Back Cover

“15 minutit. Kõhulihaste treening”

5.90

Laost otsas

Seisukord: kasutatud ? Tootekood: 9789985026212 Kategooriad: , Silt:

Sind ei vaimusta jõusaalis käimine?
Rühmatreeninguteks ei jätku aega?
Treeni kõhulihaseid kodus kõigest 15 minutit päevas, kolm korda nädalas – ja tulemused on juba varsti näha.

Treeni kerelihaseid, et saavutada täiuslikult trimmis keha.

  • Selgitavad fotod näitavad kõik harjutused samm-sammult ette.
  • Kaasasoleva DVD pealt saab vaadata raamatu kõiki nelja treeningkava.
  • Raamatu autor Joan Pagano on üks New Yorgi parimaid fitness-spetsialiste.

Kodus treenimine on tõhusam kui iial varem

DVD on kaasas

Tootja

Joan Pagano

Seisukord

kasutatud


Raamat on heas korras

Kaal

446

Kirjastus

Koolibri

Ilmumisaasta

2011

Lehekülgi

128

Mõõdud

Tavaformaat

Kaaned

Pehmekaaneline

Tõlkinud

Elo Kiivet

Ülevaated

Pole ühtegi ülevaadet.

Ole esimene, et hinnata ““15 minutit. Kõhulihaste treening””

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga