Kuidas me ka ei elaks, mida me ka ei teeks, kujundame ometi tahtmatult oma tulevaste hingeseisundite eeldusi. Keskenduval meelel tegutsemine on nii vaimse arengu vahend kui eesmärk.
Keskendumist harjutades õpime ajapikku vabanema hirmust ja ärevusest, murest ja loidusest, õpime avastama uusi rõõmu ja eluenergia allikaid.
Ülevaated
Pole ühtegi ülevaadet.