“Stress kui asümmeetriline seisund. Loomulik ravi”

Kas elu on olnud teie vastu helde? Põgus pilk oma minevikku ja tundub, et tõepoolest… mis siiani ette võetud, kõik on laabunud suurepäraselt. Olete tõeline Päikeseinimene, avatud, soe, elutark. Ent mis teha siis, kui elupöörised pole pakkunud muud kui ridamisi pingeid. Mäletate, kui väsinud olite, kui viimast jõudu kokku võttes ületasite järjekordse hädaoru? Selle asemel, et nüüd pisut puhata ning nurru lüüa, terendab silmapiiril juba uus oht. Nii küsitegi eneselt, miks just minuga pinged kaasas käivad…
Elu jooksul on meil ees kolm karmi mäetippu, mis on vaja vapralt ületada. Algul on selleks lapsepõlves läbielatu, mis paneb aluse kogu järgnevale elule, sest sealt me ju pärit oleme. Teine mäetipp peitub olevikus, täpsemalt inimeses eneses, kus on oht samastada oma väärtuslik elujõud võimu, raha, karjerismi ja intriigidega. Kolmas mäetipp ootab inimest tulevikus, kui ta on läinud kaasa ebamääraste kollektiivsete mõttemustritega, jättes realiseerimata enese peituva loomejõu.
Kolleeg kirjeldas kord kohtumist asutuse juhiga, kes eelmisel päeval oli kohalt maha võetud. “Ma ei tundnud teda ära. Säravast, hea rühiga enesekindlast mehest oli saanud järsku mööda seinaäärt komberdav taat. Nagu oleks õhk temast välja lastud. Vaat, mis teeb stress inimesega…”
Viimase poole sajandi jooksul on igapäevaellu, meediasse, poliitikasse kinnistunud moesõna “stress”. Kindla funktsiooniga meditsiinilisest terminist on saanud lööksõna, millega märgitakse pea kõike, kus kokkupuutumist pingega. Olgu see tähtis elusündmus, kehaline ülepingutus, probleemid perekonnas või tööl, pensionile jäärmine või keskkonna saastatus. Arstid jälgivad tähelepanelikult stresisümptomeid, sest haiguse kujunemisel võib eelneva pinge mõju ulatuda 80-90%ni. Kuid Hans Selye, stressiteooria looja, märgib, et “see pole stress, mis meid tapab. See on meie keha vastus stressile.”
Alljärgnevalt kirjeldatakse, mis on stress, kuidas reageerib inimese organism pingetele, millised on stressi jäljed kehas ja millised haigused võivad tekkida ägeda või kroonilise stressi foonil. Siin esitatud haiguslood on elust enesest, selgitamaks, milliste loomulike ravivõtete abil on võimalik leevendada, isegi kõrvaldada stressiilminguid ning kuidas taastada keha energeetika ja kadumaläinud hingeline tasakaal.