Back Cover

“Tugev aju. Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad”

19.90

1 laos

Seisukord: uus Tootekood: 9789985342589 Kategooriad: , , Silt:

Kas tahad, et taluksid paremini stressi, tunneksid end reipamalt, et sul oleks parem mälu ja oskaksid paremini puhata? Tänapäeva aju-uuringud näitavad, et regulaarne füüsiline koormus suurendab ajupotentsiaali rohkem kui sudokud, ristsõnad ja tervisetooted kokku. Just aju on tegelikult see kehaosa, mida liikumine kõige rohkem mõjutab. Sellest ülipopulaarsest raamatust saab vastused, kuidas peaks liikuma, et jõuda tulemusteni, mis on nii ulatuslikud, et neid võib nimetada lausa vaimseks uuenemiseks. Kõik autori argumendid põhinevad viimase viie aasta teadusuuringutel, mil aju- ja närviteadus on teinud läbi tohutu arengu.

Tootja

Anders Hansen

Seisukord

uus


Raamat on uus

Kaal

421

Kirjastus

Varrak

Ilmumisaasta

2018

Lehekülgi

255

Mõõdud

Tavaformaat

Kaaned

Pehmekaaneline

Tõlkinud

Heidi Saar

Ülevaated

Pole ühtegi ülevaadet

Ole esimene, et hinnata “Tugev aju. Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga