Kognitiivteraapia
Uued seisukohad, mis käsitlevad ülekaalulisust ja selle teraapiat
“Õigupoolest pole asi üldse toidus, põhjus on milleski muus,” räägivad paljud ülekaalulised. Nad teavad hästi, mida, millal ja kui palju süüa, kuid need teadmised ei aita neid – ülekaalulisuse traditsioonilise ravi tulemused on masendavad.
Raamat tugineb kognitiivsele psühholoogiale ja käsitleb seda “midagi muud”. See on kliinilise grupiteraapia käsiraamat, mis jagab konkreetseid juhiseid nii teraapiaprogrammi kava kui ka selle läbiviimise kohta. Materjal sisaldab rikkalikult näiteid, mis on mõeldud otseselt teraapias kasutamiseks. Juurde kuulub toitumisprogramm.
Lisbeth Stahre raamatus kirjeldatud teraapia kestab vaid 10 nädalat, kuid uurimused kinnitavad, et teraapias osalejate kehakaal väheneb pika aja jooksul püsivalt.
Raamat on mõeldud meedikutele ning koolitajatele üldteraapia ja psühholoogia alal.
Lisbeth Stahre on tunnustatud sotsiaaltöötaja ja kognitiiv-käitumisteraapia spetsialist. Ta teeb koostööd Stockholmi Karolinska Instituudi psühhiaatriaosakonnaga.
Käesoleva raamatuga paralleelselt ilmub käsiraamat “Liigne kaal tekib tunnetest”, mis pakub näpunäiteid kõigile, kes soovivad ülekaalust vabaneda.
Ülevaated
Pole ühtegi ülevaadet.