“Võit hasartmängusõltuvuse üle”

Kognitiiv-käitumisteraapia

Võit hasartmängusõltuvuse üle on eneseabiraamat, mille koostas Alex Blaszczynski. Autor võttis esimesena kasutusele raamatus kirjeldatud kognitiiv-käitumuslikud tehnikad, mida praegu õpetatakse paljudes riikides kogu maailmas. Raamat on asendamatu abivahend inimestele, kellele hasartmängimine pole pelgalt seltskondlik meelelahutus, vaid vastupandamatu vajadus, mis mõjutab ebasoodsalt nende elu kõiki aspekte ning toob muret perele ja sõpradele. Ka tervishoiuspetsialistile on see heaks teejuhiks.

• Selgitused, kuidas kujunevad välja ja keda ohustavad mängurlusprobleemid
• Terviklik eneseabiprogramm ja seirelehed
• Põhineb kliiniliselt tõestatud kognitiivteraapia tehnikatel

Professor Alex Blaszczynski on praktiseeriv kliiniline psühholoog ning New South Walesi ülikooli Psühhiaatriakooli Uurimuste ja Õpetuste osakonna liige.

Kognitiiv-käitumisteraapia ravib meeleoluhäireid, muutes negatiivseid mõtlemismalle. See on tänapäeval rahvusvaheliselt tunnustatud meetod, mis aitab ületada pikaajalisi häireid, nagu paanikahood, depressioon, ärevus, hasartmängusõltuvus ja mõningad söömishäired.

Sari: “Võit”

Tänapäev 2007 230lk