“Magusahimust vabaks”

Uued teadmised suhkrutest ja magustajatest

Vabane suhkrulõksust – ela tervema ja saledamana!

Magusaisust võib vabaneda kergemini, kui enamasti arvatakse. Kõigist lemmikhõrgutistest pole vaja loobuda, et enesetunne paraneks ja ka kehakaal vähenema hakkaks. See praktiline raamat seletab lahti magusaisu põhjused ja juhendab täpselt, kuidas sellest kõigest mõne nädalaga vabaneda.

Raamat Magusahimust vabaks sisaldab värsket teaduslikku informatsiooni näiteks fruktoosi kahjulikkusest. Siit leiab mõõdukalt süsivesikuid sisaldavaid einenäidiseid ja nädalamenüü koos retseptidega – ning suhkrutükiks on tervislikud maiustused.

Toitumisterapeut ja terviseteaduste magister Pirjo Saarnia on avaldanud ka teosed Rasvad terviseks ja soome keeles Toidu tervisemõjud ja Tervislik toit veerand tunniga.