“15 minutit. Leebe jooga”

Teil ei ole aega minna joogakursustele? Tegelge joogaga vaid 15 minutit päevas ja tulemused on märgatavad.

Arendage painduvust, vähendage stressi ja õppige 15-minutilise leebe jooga abil lõdvestuma

• Selged fotod näitavad Teile järjekorras ja täpselt, mida teha
• Kaasasolev DVD näitlikustab raamatu kõiki nelja harjutusteseeriat
• Autor Louise Grime on joogaõpetaja Londoni joogakoolides triyoga ja The Life Center

Kodune jooga ei ole kunagi olnud nii tõhus!

DVD on kaasas