Back Cover

“Leebe uneraamat”

15.90

5 laos

Seisukord: uus Tootekood: 9789949820092 Kategooriad: , , Silt:

Kuidas jõuda rahulike beebide, mudilaste ja koolieelikuteni

Kas olete kurnatud beebi öistest ärkamistest või frustreeritud mudilaste vastuseisust uneajale? Kas te eelistaksite leebemat lähenemist kui niisugused unetreeningutehnikad nagu kontrollitud nutmine või süllevõtmine ja jälle voodisse panemine?
Selles julgustavas raamatus pakub Sarah Ockwell-Smith välja leebeid viise, mille abil lahendada vastsüninute ja kuni viieaastaste laste levinud uneprobleeme. Hoides tasakaalus unepuuduses vanemate ning lapse vajadused, pakub Sarah usaldusväärset ja tõenditel põhinevat nõu, kirjutades muu hulgas:

  • mida räägivad tõendid tegelikult selle kohta, kui pikka und me teatud arengufaasides lastelt oodata võime;
  • miks on enamik levinud unenõuannetest väärad ja kasutud;
  • mida me võime teiste kultuuride unepraktikatest õppida;
  • kuidas läheneda levinud probleemidele, nagu sage ärkamine, unepaanika ja öine voodimärgamine.

Iga arengufaasi juures on antud ka praktilisi soovitusi, mis arvestavad ideaalne unekeskkonna ning magamaminekueelse rutiini loomist, toitumise mõju ning seda, kuidas mõjusalt kasutada siirdeobjekte. Ja kuna iga pere on unikaalne, leiate te palju detailseid näiteid elust, mis kirjeldavad, kuidas vanemad on rakendanud raamatus esitatud soovitusi oma laste uneprobleemide puhul.

 

Tootja

Sarah Ockwell-Smith

Seisukord

uus


Raamat on uus

Kaal

278

Kirjastus

Ersen

Ilmumisaasta

2017

Lehekülgi

304

Mõõdud

Tavaformaat

Kaaned

Pehmekaaneline

Tõlkinud

Eda-Riin Leego

Ülevaated

Pole ühtegi ülevaadet

Ole esimene, et hinnata “Leebe uneraamat”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga