“Saun. Tervis läbi leiliruumi”

Saun – see tähendab puhkust ja lõõgastust igapäevasest stressist.

Tunda nahal mõnusta soojust, mis levib üle kogu keha, lõdvestades lihaseid ja siseelundeid ning paitades hinge – neid saunamõnusid tuntakse juba ammu.

Raamatus leiate näpunäiteid, kuidas saunaskäiku veelgi enam nautida ja sellest ka ihuhädadele abi saada.

Targu Talita Raamatukogu

Raamatus on allajonimist ja märkmeid.