Kuidas jõuda heasse vormi üksnes mõneminutilise igapäevase treeninguga? Miks mõned inimesed saavad treeningust palju rohkem kasu kui teised? Raamatu “Paastudieet” järjena on see raamat neile, kellele ei meeldi trenni teha, kuid kes ei taha ka paksuks minna ning soovivad kõige tõhusamal ja ajasäästlikumal moel hea tervise juures püsida. See on ka neile, kellele meeldib väga […]