Avastage, kuidas: – tõlgendada toiduainete silte – eristada “häid” süsivesikuid ja rasvu “halbadest” – valmistada maitsvaid ja tervislikke roogi – säilitada toitaineid roogades isegi pärast töötlemist Sisaldab uut teavet soovituslike päevaste toidukoguste kohta Korralik toitumine on tervisliku kehakaalu ja eluaegse hea tervise võti. Aga kuidas tagada, et teie ja teie pere sööte õigesti, kui tänapäeva […]