Back Cover

“Depressioonist vabaks. Purusta meeleheite ahel”

12.90

1 laos

Seisukord: kasutatud ? Tootekood: 9789985317402 Kategooriad: , Silt:

Kui sa ise või mõni su lähedastest kannatab depressiooni all, siis võib Depressioonist vabaks olla raamat, mida sa vajad, et sellest painajast igaveseks lahti saada.

Depressioon surus mind kunagi põlvili. See oli võitlus elu eest. Ma võitsin ja seda suudad ka sina! Enamik inimesi, kes depressiooni vastu abi otsib, tahab teada kahte asja: kas on midagi, mis selle piina võiks lõpetada; ja kas ma suudan seda teha ilma ravimiteta? Vastus on: jah, muidugi. Kõiki kannatusi, kaasa arvatud depressiooni, peab käsitlema laiemas kontekstis aju toimemehhanismide eluterve ärakasutamise seisukohast, mitte lihtsalt aju patoloogiana.

Küsimus pole selles, nagu ei esineks mul enam depressiooni. Ma olen nii palju aastaid depressiivne olnud, et sellised neuroloogilised mustrid on praktiliselt minu ajju sisse kodeeritud. Ent kui need ükskõik mis põhjusel taas käivituvad, saan neist üle minutite jooksul, mitte päevade, nädalate või kuude pärast nagu vanasti. Depressioonil ei ole enam jõudu sekkuda minu ellu, sest ma tean, mida teha, kui ta mind ründab.

Raamatu autor on litsentseeritud kognitiivse käitumisteraapia psühhoterapeut. Tema kirjutisi on ilmunud väljaannetes USA Today, The New York Times ja The Boston Globe. Ta on kirjutanud mitmeid populaarseid raamatuid, sealhulgas Depressioon on valik: kuidas võita lahingut ilma ravimiteta.

Tootja

Arline Curtiss

Seisukord

kasutatud


Raamat on heas korras

Kaal

389

Kirjastus

Varrak

Ilmumisaasta

2008

Lehekülgi

288

Mõõdud

Tavaformaat

Kaaned

Kõvakaaneline

Tõlkinud

Pille Runtal, Julika Laulik

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review ““Depressioonist vabaks. Purusta meeleheite ahel””

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga