Back Cover

“Jooga. 30-päevane treeningplaan”

13.90

1 laos

Seisukord: kasutatud ? Tootekood: 9789949853793 Kategooriad: , Silt:

Nelja nädala jooksul tutvustame 50 peamist joogaasendit (asana´t) ning näitame, kuidas oma jaksu ja painduvust päev-päevalt parandada.

Huvi jooga vastu kasvab kogu maailmas ning üha rohkem mõistetakse, millist kasu jooga keha ja vaimu tervisele toob.
Kuid kust alustada?
See raamat pakub 30-päevast sissejuhatavat kursust neile, kes pole varem joogaga tegelenud või on selle kauaks unarusse jätnud.
Jooga on 99 protsenti praktikat ja 1 protsent teooriat. Tee lihtsalt harjutusi – ja kõik on võimalik.

Tootja

Linda Gaines

Seisukord

kasutatud


Raamat on heas korras

Kaal

724

Kirjastus

Tänapäev

Ilmumisaasta

2018

Lehekülgi

192

Mõõdud

Tavaformaat

Kaaned

Pehmekaaneline

Tõlkinud

Eve Rütel

Ülevaated

Pole ühtegi ülevaadet.

Ole esimene, et hinnata ““Jooga. 30-päevane treeningplaan””

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga