“Okido-jooga – tee tervisele”

Traditsiooniline India jooga koosneb paljudest süsteemidest, millest tähtsamad ja tuntumad on hatha-, raja-, bhakti-, mantra-, karma- ja shakti-jooga. Nendest kõrgemal asub radža-jooga, mis on üks joogateraapia suundi ning on seotud inimese teadvuse ja psüühikaga nagu okido-joogagi. Selle süsteemi peamine eesmärk on tahte arendamine ja selle tugevdamine ning kontrollivõime omandamine organismis toimuvate füsioloogiliste protsesside üle, kasutades selleks tähelepanu, keskendumist, teadlikku tunnetust ja enesesugestiooni.