“Toetuse vägi. Hingamine, lõdvestumine ja jooga eostamisest sünnini”

Elame pidevas muutsute protsessis: sünnime, kasvame, õpime, asume tööle, abiellume, saame lapsevanemateks ja vanaemadeks-vanaisadeks ning sureme. Kõige tähtsam, mida selles elus vajame, on toetus. Tunda ennast igas eluetapis teotatuna ja mõistetuna, see on tõeline väärtus.
Raamat “Toetuse vägi” räägib erinevatest toetuse vormidest ja võimalustest pere kasvamise tähtsatel etappidel, nagu rasedus, sünnitus ja lapse imikuiga. Selle esimene osa avardab lugeja teadmisi sünni ja esimese hingetõmbe mõjust inimese elule ning tutvustab arvukate emade-isade kogemusi kodu- ja haiglasünnitustest. Raamatu teisest osast leiab joogaharjutusi nii beebit ootav kui ka last kasvatav pere.