“Vähem rasva, vähem kolesterooli”

Üle 130 tervisliku roa retsepti kogu perele koos üksikasjalike juhtnööridega.

Isuäratavate ja tervislike roogade retseptid – nii täiendatud traditsioonilised toidud kui ka uued ja värsked võimalused rõõmustada oma peret ja sõpru. Üle 130 maitsva ja ahvatleva toidu retsepti, milles on vähe rasva ja vähe kolesterooli. Üle 500 suurepärase värvifoto. Mõistetavad ja lihtsad juhtnöörid. Retseptid hõlmavad roogasid suppidest, eelroogadest ja suupistetest tõhusate põhiroogade, vaimustavate magustoitude ning maitsvate kookide ja küpsisteni. Iga retsepti juures märgitud toiteväärtus.

Kaks lehte, 131/132 ja 133/134, külmade magustoitude alt, on raamatust välja rebitud.