“Hiina meditsiini põhialused Mis see on ja kuidas see toimib”
Kas teid huvitab Hiina meditsiin, aga te ei tea, kust alustada? Hiina meditsiin võib pakkuda terve hulga ravimeetodeid nõelravist ja Hiina taimedest tui na massaaži, qigong’i harjutuste ja toitumiseni, tervisehädadele ja üldise heaolu parandamisele suunatud tehnikaid ja elustiilivalikuid. See ammendav käsiraamat on teie ideaalne lähtekoht. Siin käsitletakse: • baasteooriat; • viit teraapialiiki; • kuidas valida […]
“Tervis ja lõbu lastele. Viie tiibetlasega”
Füüsiliselt ja vaimselt terveks mõneminutise võimlemisega päevas. Miljonid on juba kogenud viie tiibetlase positiivseid mõjusid. Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed saavad neist lihtsatest arukalt üksteiesele järgnevatest harjutustest kasu: need kergendavad ärkamist, kaotavad uinumishäired, tasandavad rühihäireid, parandavad keskendumisvõimet ja aitavad lugemise ning õigekirja probleemide puhul. Rõõm üheskoos sooritatud harjutustest toob lisaks kaasa lõdvestumise ja heaolutunde. […]
“Valuohje punktid”
20 meetodit kannatusteta eluks Selles raamatus on esitatud kogu vajalik teave selleks, et lugeja saaks õppida oma valuaistinguid teadlikult analüüsima ja mõistma, missugust informatsiooni need kannavad ja kuidas valuga toime tulla. Autor jutustab üksikasjalikult ja arusaadavalt, mis on valu ja kuidas see tekib, miks üsna sageli valutab sealt, kust ei peaks, samuti suurepärasest iidsest valuaistingute […]
