Näitan ainukest tulemust

“Lean in 15. Söö rohkem, treeni vähem, püsi heas vormis 15 minuti kavaga”

Joe Wicks, “The Body Coach”, on rahvusvaheline fenomen, kes alustas oma toitumis- ja treeningkava postitustega Instagramis 2014. aastal. Kehatreenerina soovis ta jõuda korraga rohkemate inimesteni, et päästa nad ebatervislike ja lühiajalise mõjuga dieetide küüsist. Tänaseks on tal tohutu järgijaskond kõikjal maailmas, ilmunud on mitu ülimenukat raamatut, tal on pildiliselt ette näidata tuhandete inimeste edulood. “Lean […]

21.00
Kiirvaade
Lisa korvi