Back Cover

“Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus”

9.90

1 laos

Seisukord: kasutatud ? Tootekood: 9789985312186 Kategooriad: , Silt:

Tegusate inimeste abimees

Ükskõik, kas te töötate kodus, kontoris või väljas, leiate käesolevast raamatust nõu, kuidas põimida oma igapäevaellu iidse tervistamise ja isiksuse arendamise süsteemi põhimõtteid. Isegi kui teil pole võimalik päevas leida rohkem aegu kui viis minutit, võite harjutusi kohandada vastavalt oma isiklikele vajadustele.
Käesolev raamat kuulub käsiraamatute sarja, mis pakub kiireid ja käepäraseid abivahendeid inimestele, kellel pole aega. Sari tutvustab läbiproovitud tervistamivõtteid ja näitab teile, kuidas leida iga päev mõni hetk, et need oma igapäevastesse toimetustesse lõimida, nii et neist saaks päeva lahutamatu osa. Erinevatest teraapilistest võtetest saadav kasu aitab teil optimaalset tervist ja elujõudu säilitada ja oma elu peremees olla.
Tegusate inimest abimees: Jooga pakub joogaharjutusi, mida saab teha kogu päeva jooksul: teel tööle, tööl olles, õhtul kodus.

  • Viieminutilised joogakavad, mida saab mugandada vastavalt teie vajadustele
  • Sobivad igas vanuses ja erineva võimekusega inimestele
  • Joogakavad kogu päevaks – hommikuks, pärastlõunaks ja õhtuks
  • Lihtne ja arusaadav teejuht jooga maailma

Sella Weller on kvalifitseeritud meditsiiniõde ja rahvusvaheliselt tunnustatud raamatute autor. Temalt on ilmunud muu hulgas ka: The Breath Book (“Raamat hingamisest”), The Yoga Back Book (“Joogaraamat seljale”) ja Yoga Therapy (“Joogateraapia”).

 

Tootja

Stella Weller

Seisukord

kasutatud


Raamat on heas korras

Kaal

311

Kirjastus

Varrak

Ilmumisaasta

2006

Lehekülgi

128

Mõõdud

Tavaformaat

Kaaned

Pehmekaaneline

Tõlkinud

Pille Runtal

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review ““Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus””

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga