“Kaugmatkad”
Käesolev raamat on määratud matkajatele, kellele pole enam tarvis õpetada, kuidas püstitada telki ja teha lõket. Siin käsitletakse kõrgema astme matkatarkusi, ja asjalikke näpunäiteid leiab siit see, kes tahab parvega mööda kärestikku alla sõita, kiirevoolulist mägijõge ületada või talvel lumehanges ööbida.
“Kaugmatkaja käsiraamat”
… Käsiraamatus on üldistatud autorite, aga ka teiste matkajate ning matkagruppide kogemusi kaugmatkade teoreetilisel ja praktilisel ettevalmistamisel, matakataktika ja -tehnika õigel valikul ja kasutamisel. Et käsiraamatus on peatähelepanu pööratud kaugmatka ohutule läbiviimisele, siin käsitletakse põhjalikumalt matkagrupi meditsioonilise ettevalmistuse ja matkaja tervishoiu, matkagrupi toitlustamise ja toitumise küsimusi. Eraldi peatükid on pühendatud matkagruppide varustusele, päästetööde organiseerimisel õnnetuste […]
“Kaunis ja söödav”
Põnevaid ideid neile, kel tahtmist söödava ja kauni nimel ka pisut vaeva näha. Kas kodus nokitsemine võib olla põnev? Jah, kui seda uut moodi teha. Sellest raamatust leiad inspiratsiooni, retsepte ja kirjeldusi pisiaskeldusteks köögis: ruudulised marineeritud köögiviljad, triibulised marmelaadid, köögiviljapärjad ja nöörile lükitud väikesed näkileivad. Puu- ja köögiviljad, õlid ja taignad on tänuväärne materjal sellele, […]
“Kaunistage oma T-särki. 50 moodust luua oma stiil”
Tehke oma valik nende stiilsete tööde hulgast ja muutke oma ilmetu särk originaalseks rõivaks. Teil on vaja vaid algtasemel õmblemisoskust ja kergesti hangitavaid käsitöövahendeid. Täpsed juhised. Kergesti järgitavad tehnikad. Motiivid ja šabloonid.
“Kaunistatud lapivaipade käsiraamat”
Aplikatsioonid / Tikandid / Tutid / Äärekaunistused Kasutaga erinevaid tehnikaid ja lisage lapivaipade kavanditele värviküllust ning põnevaid detaile. Avastage loovaid viise, kuidas kaunistada lapivaipu amulettide, nööpide, pärlite ja merekarpidega. Looge huvitavaid lahendusi couching-piste tehnikas ning põimingute ja reljeefsete aplikatsioonidega. Katsetage värvide ja fooliumiga. Kasutage arvutigraafikat. Raamatu põhiosa tutvustab rohkem kui 30 kaunistamistehnikat koos töövahendite ning […]
“Keda usaldada?”
Kui me ei usu enam inimesi, kes meid juhivad, keda siis üldse usaldada? Valitsused, ärisektor, pangad ja meedia – mitte kunagi varem ei ole institutsioonide usaldusväärsus olnud nii madal kui praegu. Siiski ei ela me usaldamatuse ajastul, kaugel sellest. Maailmakuulsa usalduseuurija Rachel Botsmani arvates on kätte jõudnud üks inimkonna ajaloo suuremaid sotsiaalseid murranguid, mis mõjutab […]
“Keda usaldada?”
Kui me ei usu enam inimesi, kes meid juhivad, keda siis üldse usaldada? Valitsused, ärisektor, pangad ja meedia – mitte kunagi varem ei ole institutsioonide usaldusväärsus olnud nii madal kui praegu. Siiski ei ela me usaldamatuse ajastul, kaugel sellest. Maailmakuulsa usalduseuurija Rachel Botsmani arvates on kätte jõudnud üks inimkonna ajaloo suuremaid sotsiaalseid murranguid, mis mõjutab […]
“Keegli- ehk veeremängu areng Eestis”
Käesolev Toimetiste 8. number on sündinud Eesti Spordimuuseumi XV teatmematerjali kogumise võistlusel 1992. aastal auhinnatud (III koht) töö – Aavo Miidla koostatud “Keeglimängu ehk veeremängu areng Eestis” põhjal. Mõnevõrra kohendas ja täiendas teksti Eesti Veeremängude Liidu sportkeegli sektsiooni president Kaido Kirs, kes nägi ka palju vaeva olemasolevate illustratsioonidele asjakohase lisa otsimisel. Toimetaja ei pidanud võimalikuks […]
“Keha. Tüdrukute heaoluraamat”
Personaaltreener ja koolitaja Aino Mäkelä kogus kokku parimad nõuanded ja kogemused, mille abil saab igaüks oma argipäeva sammhaaval paremaks muuta. Õnnelikkuse keskmes on ehe heaolutunne ja tasakaal iseendas. Selle saavutamine pole raske, see on kogu oma lihtsuses igaühele kättesaadav väikeste igapäevaste valikute ja tegudega. Hea enesetunne pole sooritus ega argipäevast eraldiseisev osa, seda leidub meie […]
“Kehalised võimed ja organism”
Tugevaks ei sünnita, tugevaks saadakse… targa treeninguga. Targaks saadakse aga kõige paremini, kui lisaks õigetele metoodilistele juhistele ja spordiala tundmisele on head teadmised koormuse ajal organismis toimuvast. Tallinnas esineneud kuulus Saksamaa professor Jürgen Weineck lõpetas sporditeaduskonna, kuid 31 aasta vanuses otsustas minna õppima veel arstiteaduskonda. Kindlasti on just põhjalikud teadmiseda koormuse ajal organismis toimuvast ja […]
“Kelmikad koogid”
Retseptisari “Soolatera” Kui õige küpsetaks midagi … mõtleme aeg-ajalt. Ja siis polegi tegelikult vahet, kas otsustad piruka, saia või hoopis ahvatleva koogi kasuks. Koogid on ju mitmes mõttes mõnusad: valmivad ruttu, suhteliselt vähese vaevaga ning ei vaja valmistamiseks teab-mis pidulikku olukorda. Mõned koogid valmivad koguni nii lihtsalt ja kärmelt, et sobivad ootamatutele külalistelegi pakkumiseks. Samas […]
“Kepikõnd”
Modernse kepikõnni looja Marko Kantaneva räägib selles raamatus kepikõnni tekkeloost ja arengust, eelkõige aga annab konkreetseid nõuandeid kepikõnniga tegelemiseks nii algajaile kui ka edasijõudnuile. Selle raamatu abil saad läbi lihtsate harjutuste selgeks kepikõnni põhitehnika ning pärast põhioskuste omandamist ka näpunäiteid ja soovitusi meisterlikkuse saavutamiseks kepikõnnis. Raamatust leida väga tõhusaid keppidega võimlemise harjutusi, mis lisavad lihastele […]
“Kerge köögi hõrgutised”
Sellest kokaraamatust leiab igaüks parimad kerged, lahjad ja tervislikud retseptid, kus on kasutatud vastavalt aastaajale parimaid tooraineid. Kevadel valmistatakse kergeid ja maitsvaid hõrgutisi Suvel saadakse jõudu värsketest marjadest ja aedviljast ning nauditakse sõpradega õues grillimist. Sügisel on aeg panna purki kõik vitamiinid, valmistada talveks moose, tarretisi, marinaade. Talvel on päevakorral jõulutoidud, mida võib teha ka […]
“Kerged eined”
Käesolev raamat pakub lihtsaid retsepte suupistete valmistamiseks, mida võib pakkuda hilise hommikusöögina – brunch´ina, mis asendab nii hommikust kui lõunast söögikorda. Eriti paslik on kerget einet valmistada ja serveerida puhkepäeva ennelõunal, mil on aega mitmekesist toitu ja mõnusat seltskonda täiel rinnal nautida. Kaerahelbemüsli puuviljade ja meega, erinevate täidistega tortiljad, mustikapannkoogid vahtrasiirupiga, banaani-apelsinisai, kiiresti valmistatavad muna-, […]
“Kerged road. Kiire pasta”
Kas sa kuulud nende hulka, kellele meeldib pasta? Kõikides erinevates vormides ja võimalikes kombinatsioonides? Soovitavalt kiirestivalmiv ja igapäevane? Siis on see sinu jaoks õige raamat! Siit leiad sa hulgaliselt isuäratavaid ja maitsvaid pastaroogi. Ülevaatlik pastajuhend aitab sul leida üles õige pastasordi poeriiulilt. Illustreerivad fotod aitavad sind igal sammul.
“Kergejõustik I. Minevikust tänapäevani”
Selles raamatus räägitakse kergejõustiku kui iseseisva spordiala tekkimisest ja võidukäigust. Enamik maailma rahvaid on tuletanud kergejõustiku nime kreekakeelsest vastest athlesis. Sellega tähistasid hellenid võistlust või harjutust, mis tegi noorukitest kehaliselt hästiarenenud ja tugevad mehed, nn. atleedid (kr. athletes). Inglaste athletic, prantslaste athletisme, itaallaste atletica, sakslaste Athletik, hispaanlaste atletismo, ungarlaste atletika on tähendanud algusest peale kohe […]
“Kes on kes ja mis on mis eesti lastekirjanduses”
Teatmeteos, mis sisaldab põhiandmeid eesti lastekirjanike, lastekirjanduse tõlkijate ning lasteraamatukunstnike loomingu kohta, samuti ulatuslikumaid ülevaateartikleid (näit. “Aabits eesti keeles”, “Illustratsioon eesti lasteraamatus”, “Koolikirjandus”, “Tõlkekirjandus laste ja noorte lugemisvarana” jt.), aga ka andmeid lasteajakirjanduse kohta ja muud lastekirjanduse väljaandmisega seoses olevat.
“Kes on kes William Shakespeare´i teostes”
/—/ Käesolevat teost piiritlevad suures osas faktid. See on mõeldud käsiraamatuks tohutu Shakespeare’i-kaanoni lugejale, kes soovib meelde tuletada, kus see-või-teine tegelane välja ilmub ja millist funktsiooni täidab. Kasutatud tekst pärineb köitest William Shakespeare: The Complete Works, mille toimetajaks on C.J. Sisson. Väljaanne on käepärane ja usaldusväärne, põhineb kaasaegsel tekstianalüüsil ning sisaldab mõningaid kasulikke ajaloolisi esseesid […]
“Kes tahab saada miljonäriks? Mälumäng”
See raamat on mõeldud kõigile tugitooli-mälumänguritele, kes väidavad, et nemad suudaksid kindlasti võita miljoni telemängus “Kes tahab saada miljonäriks?” Käesolevas raamatus on peaaegu 1000 küsimust, mis on esitatud samas võtmes kui ülipopulaarses telemängus “Kes tahab saada miljonäriks?”. Selle mälumänguraamatu abil saate ka teie miljonimängu mängida. Kontrollige, kas olete ka tegelikult nii tark, nagu arvate. Seda […]
“Kes võttis minu raha?”
Miks aeglased investorid kaotavad ja kiire raha võidab Mida sinu finantsnõustaja ei taha, et sa teaksid “Minu rikas isa ütles: “Mida kiiremini sinu raha liigub, seda suurem on kasum ja madalam risk.” Tavapärane finantstarkus soovitab teil säästa raha ja investeerida pikaajaliselt. Teiste sõnadega – parkida oma raha. Sellist nõu rikas isa ei andnud. Tema nõuanne […]
