“50+25 tuntud dieeti”

4.15

1 laos

Seisukord: kasutatud ? Tootekood: 9789985315651 Kategooriad: , ,

Atkinsi dieedist taimetoiduni ehk kuidas leida endale sobivaim dieet.

Kas dieete on sinu jaoks liiga palju? Kas tulemusi on sinu jaoks liiga vähe?

“50+25 tuntud dieeti” pakub sulle nii kaalu alandavaid kui ka tervist tugevdavaid dieete, et saaksid targalt otsustada ja valida dieet, mis sobib kõige paremini sinu vajaduste, elustiili, eesmärkide ja eelarvega.

Lisaks juhiseid dieedipidamiseks ja selleks, kuidas mitte loobuda, ning info:

  • söömishäirete kohta – kui toidust saab kinnisidee
  • sinu ideaalkaalu kohta – tea, milline eesmärk endale seada
  • kerge treeningu kohta – kuidas olla aktiivsem väiksema vaevaga
  • klassikaliste dieetide kohta – varaseimad teadaolevad salenemisdieedid

Kergesti mõistetavad ikoonid tähistavad:

  • raskusastet – kergest enesepiitsutamiseni
  • maksumust – odav, keskmine, tõeline investeering
  • kestvust – lühi- või pikaajaline dieet, kiire lahendus või elustiili muutus
  • dieedi peresõbralikkust
  • dieeti puudutavate teadusuuringute taset

 

Varrak 2008. 192lk

Tootja

Judith C. Rodriguez

Seisukord

kasutatud

Kaal

805

Kirjastus

Varrak

Ilmumisaasta

2008

Lehekülgi

192

Mõõdud

Tavaformaadist suurem

Kaaned

Kõvakaaneline

Tõlkinud

Riina Jürgens

Ülevaated

Pole ühtegi ülevaadet.

Ole esimene, et hinnata ““50+25 tuntud dieeti””

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga