SatyanandaYogaNidra on lihtne, kuid sügav tehnika, mille svamin Satyananda Sarasvati kohandas lähtuvalt traditsioonilise nyasa tantristliku praktika alustest. Raamat sisaldab jooga-nidra teooria selgitusi nii joogalikes kui ka teaduslikes mõistetes ning praktikatundide üleskirjutusi. Samuti tutvustatakse viljaka tehnika rakendusvõimalusi süvalõdvestuses, stressi maandamisel ja teraapias, hariduses õppeprotsessi täiustamisel, sügavama mitteteadliku ja ärganud sisemise potentsiaali tasakaalustamisel ning meditatiivse tehnikana. Lisatud on ülevaated teadusuuringutest. See täieliku mentaalse, emotsionaalse ja psüühilise lõdvestuse saavutamise meetod sobib kõigile praktiseerijatele.
“Jooga-nidra – “uneta uni””
€9.90
Laost otsas
Tootja | Svamin Satyananda Sarasvati |
---|---|
Seisukord | uus Raamat on uus |
Kaal | 427 |
Kirjastus | Pegasus |
Ilmumisaasta | 2017 |
Lehekülgi | 348 |
Mõõdud | Tavaformaat |
Kaaned | Pehmekaaneline |
Tõlkinud | Mari Kadanik |
Ülevaated
Pole ühtegi ülevaadet.