“Meditsiinimüüdid ja nende teaduslikud selgitused”
ehk kas mittenakkav külmetushaigus on olemas Arstidena kuuleme oma patsientide ja ka meedia vahendusel palju meditsiiniga seonduvaid müüte. On olemas valearusaamu, mis ei mõjuta otseselt kellegi tervisekäitumist, mõned neist on isegi toredad ja lõbusad. Kahjuks ringleb ka selliseid tervisemüüte, mis võivad kellelegi potentsiaalselt ohtlikuks osutuda. Olemas on ka palju, võiks ehk isegi öelda et rahvapärimusena […]
“Mees 2000”
Nõuanderaamat. See raamat saadab teid läbi elu. “Mees 2000” kirjeldab mehe tervise tulevikku uuel aastatuhandel, uusi avastusi eluea pikendamiseks ja täisväärtusliku elu nautimiseks. Raamat annab ettekujutuse meeste elustiilist – mida nad peavad tähtsaks ja millele vaatavad läbi sõrmede. Seks on mehele elueliksiiriks ja miks üks mees säilitab oma potentsi kõrge vanuseni, kuid teine jälle mitte. […]
“Meeste tervis”
Eesnäärmehaigused ja alakeha vaevused Meeste tervisega seoses on järel vähe tabuteemasid, aga alakeha vaevustest ja eesnäärmehaigustest räägitakse endiselt veel liiga vähe. Raamatus «Meeste tervis» annab dr Margus Punab ülevaate meeste kusemishäiretest, nende põhjustest, diagnoosimisel kasutatavatest uurimismeetoditest, lahendusteedest ja pisut ka ennetusvõimalustest. Kuna meeste urineerimishäired on enamasti vähem või rohkem seotud eesnäärmehaigustega, siis keskendub raamat põhisoas […]
“Meie, mehed”
Miks kohtame igal sammul mehi, kes peavad paremaks põdeda, tekitades ebameeldivusi nii enesele kui ka oma lähedastele? Miks kohtame ebameeldivalt pakse ja enneaegselt vananenud mehi, kes jätavad end ilma elurõõmust ja loovast tööst? Need on inimesed, kel ei jätku otsustavust teha esimene, tagasipöördumatu samm võitluseks enda eesti. Selline samm eeldab suurt tahtejõudu.
“Miks karta puuki?”
Inimesed on huvitatud puukide vahendatavatest haigustest, nagu näitab ka suur selleteemaliste küsimuste hulk, mida laiem avalikkus, patsiendid ja meediakanalalid aastate jooksul on käesoleva raamatu autoritele esitanud. Osale küsimustest võib arstil, kes pole otseselt teemasse süvenenud, olla raske vastata. Rohkesti vasuolulist ja kohati lausa segadusse ajavat teavet pakub muidugi näiteks internet. See teabehulk võib viia ajastu […]
“Minu laps on allergiline”
Allergilisi haigusi põdevaid lapsi on aasta-aastalt üha rohkem. Sageli ei oska vanemad oma last aidata, sest haiguse sümptomitest, põhjustest ja ravi põhitõdedest teatakse liiga vähe. Tunnustatud saksa lastearsti raamat tutvustab allergia tekkepõhjusi, võimalikke diagnoose ja keskonna osa haiguse kujunemisel. Lähemalt on juttu atoopilisest nahapõletikust, astmast ja heinapalavikust. Autor annab nõu, kuidas allergiaga elada, riskifaktoreid vältida […]
“Minu raviraamat 2. Dieet”
Dieedi üldised nõuded ja soovitused. Kui tahad terve olla – pea õiget dieeti s.o. söö mõõtu, joo mõõtu, liigu mõõtu ja rõõmusta, et elad mõõtu! 20-aasta uurimused ja praktika väikeses kokkuvõttes.
“Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega 1”
Minu ravi raamat 3. Kuidas ma ravin rahvast. Ravimine ravimtaimedega I osa: ABASIA-ABULIA See raamat on esimene kogumik Vigala Sassi retseptide 10-osalisest raviraamatute sarjast “Ravimine ravimtaimedega”. Sari hõlmab ca 30 000 retsepti vastavalt haigusjuhtude tähestikulisele järjekorrale. Siit leiavad soovitusi nii huvilised kui ka meditsiinitöötajad, kes peavad lugu taimedega ravist. Kirja pandud 1978-1991.
“Minu raviraamat I. Kuidas ma ravin rahvast”
Minu ravi raamat ehk kuidas ma ravisin rahvast. I raamat. Ravimise viis ja ravi põhimõtted. Vaadates sisse sellesse raamatusse, kus Sa tutvud sellega, kuidas Sinu tervis on seotud looduse kaudu astroloogiaga ja sellega, kuidas ravida taimedega kuu faaside kaudu. Loe ja Sa näed ennast ikka ja jälle uuesti! Kirja pandud 1977-1988.
“Mis lööve see on? Kuidas tunda ära ja ravida laste nahalööbeid”
Kuidas tunda ära ja ravida 50 sagedasemat lapseea nahalöövet ja -vaevust Diagnoosimise hõlbustamiseks on toodud löövete värvipildid ja löövete levimise võimalikud piirkonnad Haigussümptomite täpne kirjeldus ja võimalikud tava- ja täiendravi meetmed. Juhised lapsevanematele, millal kutsuda arst ja millal võib last kodus ravida Lühiülevaade võimalikest nahahaigustest ja spetsiaalne peatükk vastsündinul ja imikul esinevatest löövetest. Prisca Middlemiss […]
“Mis on depressioon”
Perearsti raamatud patsiendile. On heal meel tõdeda, et eesti lugejani on jõudnud väärt tervisealane kirjanduslik sari. Sarja teises raamatus on juttu depressioonist – üpris sagedasest tervisehäirest, mille kohta on palju müüte ja mis on nii mõnigi kord raskesti äratuntav oma varjatud ning maskeeritud olemuse tõttu. Lisaks on depressiooni ravi pikaajaline ja kannatust nõudev. Käesolev raamatuke […]
“Mis suus, see südames”
Meil pole suu peas ainuüksi naeratamiseks. Suu on tundlik ökosüsteem ja kogu keha tervise kese. Suuõõnes ei teki ju mitte ainult kaaries ja parodontiit. Tänapäeval on teada, et ka väga paljud kroonilised tõved nagu allergiad, depressioon, südamehaigused või viljatus saavad alguse suust. „Ma ravin küll hambaid, kuid näen oma töös iga päev, kuidas sellele reageerib […]
“Müüt või tõde?”
Kodutohter Tervisega seotud uskumused, eksiarvamused ja tegelikkus Kuna tervis on meile kõige olulisem asi maailmas, kipub just selles valdkonnas üsna lihtsalt levima arvamusi, uskumusi, pooltõdesid. Nii tekivad iseseisvat elu elavad teooriad, kuidas lihtsate vahendtitega saada saledaks või kuidas üks või teine toiduaine võluväel rasva ära põletab. Paljud usuvad, et diabeet tekib rohkest magusa söömisest, ning […]
“Naha tervise ABC”
Dr Bret Kaldvee on dermatoloog, kelle peamiseks valdkonnaks on nahahaiguste ravi, aga ka laser- ja esteetiline meditsiin. Ta töötab Põhja-Eesti Regionaalhaiglas ja enda asutatud nahakliinikus Sclinic. Igapäevases praktikas toetub ta tõenduspõhisele meditsiinile, püüdes selgitada keerukaid teemasid patsientidele arusaadavalt ja praktiliselt. Lisaks kliinilisele tööle viib dr Kaldvee läbi nahahaiguste ja -hooldusega seotud meditsiinipersonali koolitusi ning panustab […]
“Naine, tunne oma keha”
Paljude jooniste ja fotodega varustatud käsiraamat igale naisele. Käsitlemist leiab naise keha ja kõik, mis sellega seotud: tunded, füsioloogia, seksuaalsus, viljakus, rasedus, haigused, vananemine. Õpi tundma oma keha, et mõistaksid selle talitlusi ja oskaksid paremini hoolitseda oma tervise eest.
“Naise tervise ja hea enesetunde teejuht”
Tänu kaasaja meditsiiniuuringutele teatakse naise tervisest praegu rohkem kui kunagi varem – ka seda, et naine reageerib haigustele ja ravile teistmoodi kui mees. Tänapäeval, kui meedias ilmub nii palju infot, et raske on välja sorteerida, mis on tähtis ja mis mitte. Erinevad arvamused, meditsiiniteooriad ja raviviisid võivad patsiendi kindlustunde tekitamise asemel hoopis segadusse ajada. Käesolev […]
“Noorus, vanadus ja kehaline aktiivsus”
Autor tutvustab organismi arenemise ja vananemise seaduspärasusi, ja annab juhtnööre elurežiimi korraldamiseks kesk- ja vanemas eas. Antakse ka soovitusi tervisespordi harrastamiseks, mis aitab säilitada tervist, elurõõmu ja töövõimet. Raamat kõigile, kes tahavad säilitada tugevat tervist ja vältida enneaegset vananemist.
“Ole vormis õige toiduga”
Sisukord – Hinnake enda toitumise tervislikkust ja füüsilist vormi – Energia ja toidu kalorsus – Toidusoovitused – Toitained – mis need on? – Vedeliku tasakaal organismis – Menüü koostamise põhimõtted
“Õpi hästi magama. Kinnitust leidnud strateegiad, kuidas uinuda ja rahulikult magada”
Õpi hästi magama Põhjalik juhend uinumiseks ja rahulikust unest Annab usaldusväärset, praktilist ja asjatundlikku nõu, kuidas jagu saada unehäiretest – Unetus – Luupainajad – Norskamine – Laste uinumisraskused Soovitab looduslikke ravivõtteid sügavama, rahulikuma une saamiseks, sealhulgas mediteerimist, massaaži, herbalismi ja aroomiteraapiat Kasutab oma soovitustes täiusliku unekeskkonna loomiseks Hinna Feng Shui põhimõtteid Kaunilt kujundatuna sisaldab üle […]
